Educación Física (todos los cursos) (10 - 19 junio)

En este último trimestre hubiéramos disfrutado de nuestros retos de patio, este curso además, con muchas novedades que teníamos preparadas, así que, para no perder las buenas costumbres os vamos a proponer una última unidad basada en los retos de comba individual, que os explicamos a continuación.

RETOS DE COMBA INDIVIDUAL

1. Antes de comenzar a saltar realiza una pequeña activación o calentamiento.
2. Cada curso tendrá 3 retos. En total hay 18 retos.
3. Cada curso realizará sus retos y los de los cursos anteriores, es decir, por ejemplo, 6º hará sus retos y los de los cursos anteriores; 5º sus retos y los de los cursos anteriores y así sucesivamente.
4. ¿Puedo hacer retos que no sean de mi curso? Por supuesto que sí, si tienes capacidad y coordinación puedes intentarlos.
5. Autoevalúa tus progresos, descarga aquí la hoja de autoevaluación y puntúa tus avances.
6. Si tienes alguna duda de cómo son los saltos mira este vídeo que hemos grabado.

Pero, ¿qué pasa si no tengo comba?. No te preocupes, hemos preparado otros RETOS DE SALTO INDIVIDUAL para los que no tengáis comba, y el procedimiento es muy parecido, solo necesitas una línea en el suelo que delimite un espacio, también lo puedes hacer con palo, un hilo, etc.

1. Antes de comenzar a saltar realiza una pequeña activación o calentamiento.
2. Hay 18 retos, puedes realizar los retos que quieras y en el orden que te apetezca.
3. Autoevalúa tus progresos, descarga aquí la hoja de autoevaluación y puntúa tus avances.
4. Si tienes alguna duda de cómo son los saltos mira este vídeo que hemos grabado.

Para la activación corporal os dejamos la propuesta que nos hizo Lara para el Día de la Educación Física en Casa, es un calentamiento muy divertido.

El que quiera, de forma voluntaria, puede enviar algún pequeño vídeo o la hoja de evaluación con sus progresos a cualquiera de los profesores de Educación Física: Sofía, Virginia, Isabel u Óscar.

¡A PRACTICAR!